Leading No-nonsensecoach | Bestsellerauteur: Zo word je een gamechanger & Fuck it, you can have it all | Bekend om onconventionele aanpak en radicale transformaties.

Waarom ik enkel succesvolle ondernemers, directeuren & leiders coach

Aanvulling op mijn nieuwe podcastaflevering: www.wouterkleinsman.nl/podcast
Download de samenvatting, quote's en podcastversie van deze aflevering: https://www.wouterkleinsman.nl/game-changer/radicale-verandering-waarom-ik-enkel-succesvolle-ondernemers-directeuren-leiders-coach/
 
====
GRATIS INZAGE BOEK
====
Voor een gratis inzage van mijn boek - Zo word je een game changer: https://www.wouterkleinsman.nl/boek/gratis-hoofdstuk
 
=====
SHOW ONDERWERP
=====
 
Ik ben Wouter Kleinsman, no-nonsense coach voor de zeer succesvolle mensen die weten dat er altijd een hoger niveau is. 
Als je mijn blog al langer volgt komt het misschien wat vreemd over dat ik me zo voorstel, maar dat doe ik met een reden. Ik leg dat in dit artikel graag uit. Ben je een nieuwe lezer? Lees dan ook zeker door, dan maak je kennis met mijn manier van werken.
Enkele jaren geleden koos ik ervoor om te stoppen met mijn online-marketingbureau. Ik ging van een plafondinkomen van € 30.000 naar een startersinkomen van gemiddeld € 10.000 per maand.
Waarom ik deze keuze maakte?Omdat ik simpelweg niet meer gelukkig was in het leven. Veel succesvolle ondernemers denken dat geld gelukkig maakt, maar ik kan je uit ervaring vertellen dat geld vaak niks verandert. Als je relatie niet goed is blijft die, ook met veel geld, shit. Je wilt alleen maar meer, maakt lange dagen en je leeft vaak ongezond.  Dat levert reacties op als: ‘Papa is vaak druk bezig met werken en heeft geen tijd voor mij en als hij niet werkt is hij moe’ of ‘Ze heeft nooit ergens tijd voor, ze is altijd aan het werk’.
Van topinkomen naar bijna niets
Het topinkomen maakte mij dus niet gelukkig en ik besloot een andere weg in te slaan. Ik ging me concentreren op het coachen van mensen naar persoonlijke en zakelijke groei en moest mijn business weer helemaal opnieuw opbouwen. Ik ging dus van een topinkomen naar bijna niets.
De switch verliep succesvol en al snel had ik weer een mooi aantal klanten, maar veel van die klanten bleken toch niet de inzet te hebben die ik van ze eiste en dat maakte mij opnieuw ongelukkig. Tijd dus om voor de tweede keer een radicale keuze te maken. Ik coach nu alleen nog zeer succesvolle mensen die weten dat er altijd een hoger niveau is en daar honderd procent voor willen gaan. Ik doe geen gratis intakegesprekken meer, maar vraag een inleg van € 500 als borg en ga voor meetbare resultaten, skip alle wazige shit waar niemand wat aan heeft én ik eis dus honderd procent commitment. Dat betekent dat niet iedereen zich bij mij thuis zal voelen.
Commitment en integriteit zijn allesbepalend in je leven
Behoor jij tot de 95 procent die zich zelden aan afspraken houdt, altijd wel een excuus heeft om iets niet te hoeven doen of altijd naar anderen wijst als jij je doelen niet bereikt? Dan ben ik niet de geschikte coach voor jou. Ben je bereid om leiderschap over je leven te nemen en daar alles voor te doen wat nodig is? Dan zijn we een match! Als je de volgende vragen eerlijk beantwoordt, weet je meteen hoe het ervoor staat.
Kom je altijd de afspraken met jezelf en anderen na?
Je doet heel vaak niet wat je zegt?
-
Geloof je volledig in jezelf?
Heb je weinig zelfvertrouwen?
-
Investeer je in jezelf en in je toekomst?
Geef je veel geld uit aan materiële dingen?
-
Focus jij je op simpele oplossingen en meetbare resultaten?
Geloof je in complexe oplossingen en werk je ontzettend hard maar heb je geen benul wat die uren en euro’s je opleveren?
-
Wanneer je voornamelijk 'ja' antwoordt op de eerste vraag, dan lijk je op mijn succesvolle klanten, ook wel de ‘vijf procent’ genoemd,  die ik nu coach.
Scoor je voornamelijk 'ja' op de tweetjes, dan lijk je op het gros van mijn onsuccesvolle klanten, ook wel de 95 procent, die ik nu niet meer coach.
Het grootste verschil tussen deze twee groepen?
De succesvolle mensen zijn de mensen die niet lullen maar poetsen. Zij weten dat er altijd een hoger niveau in hun leven is. Ze meten de resultaten van hun inspanningen zodat ze geen tijd en geld verdoen aan nutteloze activiteiten en bereiken zo snel hun doelen.
De onsuccesvolle mensen zijn de mensen die altijd komen met grootse verhalen over wat ze willen bereiken maar ze hebben tegelijk ook de meest bijzondere excuses klaar als het niet lukt en dat ligt dan vaak aan anderen. Ze zeggen dat ze ontzettend hard werken, maar de kwaliteit van hun acties is zwaar onder niveau waardoor ze veel kostbare uren en euro’s besteden zonder het bereiken van de gewenste resultaten.
Mijn tijd en energie gaan naar de vijf procent
Ik maakte een bewuste keuze om me te richten op de vijf procent omdat zij weten hoe ze het spel dat het leven is moeten spelen. Zij houden zich aan hun woord en laten zich inspireren door anderen omdat die bepaalde eigenschappen hebben die zij ook graag willen hebben.
Mijn klanten zijn succesvolle ondernemers, directeuren en leiders. Zij zijn integer en committed en mede dankzij mijn no-nonsense manier van coaching gaan ze sneller van A naar B. We stellen een doel, we maken het doel meetbaar, ze ondernemen direct actie, we sturen bij indien nodig en als no-nonsense coach houd ik ze dag in dag uit aan hun afspraken. Doen ze dit niet? Dan krijgen ze het van mij te horen. Gaan ze lopen klagen? Dan houd ik ze een spiegel voor om ze hun eigen kinderachtige gedrag te laten zien. We gaan voor een winnaarsmindset en de juiste mentaliteit om alle shit op orde te krijgen. Ik ben je vader of moeder of vriend niet.
Ik ben een no-nonsense coach die maar één doel heeft: In een zo’n kort mogelijke tijd samen met mijn klanten uitzonderlijk productieve en effectieve persoonlijke en zakelijke meetbare resultaten boeken.
De keuze is aan jou
Ik wilde me niet settelen voor een topinkomen met klanten die me niet gelukkig maakten. Hoe is dat bij jou? Knaagt er bij jou ook wel eens twijfel en wil je dingen anders doen? Durf jij, net als ik, zo’n radicale keuze te maken? Weet dan dat het niet uit maakt wie je bent en waar je op dit moment in het leven staat, ook jij kunt je leven radicaal omgooien en je scharen bij de vijf procent.
Ben jij een succesvolle man of vrouw of heb je in ieder geval een winnaarsmindset? Dan kun je de volgende stappen overwegen:
Onderneem direct actie en verdiep je in de mogelijkheden van mijn no-nonsense coaching voor succesvolle ondernemers, directeuren en leiders die altijd weten dat er een hoger niveau is.
Of
Bestel mijn boek: Hoe word je een game changer - No-nonsense coaching naar een buitengewoon leven.
Wat jouw keuze ook is, ik hoop dat het een eerste stap naar een buitengewoon leven zal zijn.
 
=====
VOLG MIJ
=====
 
https://Instagram.com/wouterkleinsman
https://Facebook.com/wouterkleinsman
 
De Wouter Kleinsman Podcast:
https://wouterkleinsman.nl/podcast

Biohacking op de 'juiste manier'

Aanvulling op mijn nieuwe podcastaflevering op DE WOUTER KLEINSMAN SHOW: www.wouterkleinsman.nl/podcast
Download de samenvatting, quote's en podcastversie van deze aflevering: https://www.wouterkleinsman.nl/high-performance/biohacking-op-de-juiste-manier
 
====
GRATIS HIGH PERFORMANCE CHALLENGE
====
 
Neem deel aan de 7-daagse gratis high performance videotraining: https://www.wouterkleinsman.nl/7-daagse-high-performance-challenge/
 
=====
SHOW ONDERWERP
=====
Door middel van biohacking kun jij het maximale uit je leven halen. Je brengt minder tijd door in de sportschool, maar bereikt betere resultaten. Je bent energieker, meer gefocust en je herstelt sneller, bijvoorbeeld omdat je beter slaapt.
 
In dit video leer je hoe je jouw eerste stappen op het gebied van biohacking kunt zetten.
 
=====
VOLG MIJ
=====
 
Abonneer je op dit kanaal:
 
Abonneer je op mijn wekelijkse high performance adviezen
https://wouterkleinsman.com
 
Volg mij:
https://Instagram.com/wouterkleinsman
https://Facebook.com/wouterkleinsman
 
De Wouter Kleinsman Podcast:
https://wouterkleinsman.nl/podcast
 
Meer over Biohacking:
 
Wat is biohacking?
Biohacking is zoveel meer dan het drinken van een smoothie, zoals de ‘Instagram-fitgirls’ je willen laten geloven. Biohacking gaat over het optimaliseren van jouw prestaties, gezondheid en welzijn. Het maakt gebruik van wetenschap, technologie en een dieper begrip van de menselijke fysiologie en voeding. De krachtige gedachtegang achter biohacking is dat goed voor jezelf zorgen uiteindelijk goedkoper en winstgevender is dan het behandelen van ziektes. 
 
De 'hoofdgebieden' van biohacking
Biohacking kent vijf hoofdgebieden:
Oefening
Voeding
Slaap
Geest
Werk
 
Het toepassen van biohacking op deze vijf gebieden zorgt voor een verbeterde gezondheid, levensverlenging, verminderde stress, verhoogde productiviteit, betere prestaties en een betere kwaliteit van slapen. Alle gebieden tegelijk aanpakken is niet handig, want biohacking is niet goedkoop en toch weer wel. 
Huh…, hoezo niet goedkoop en toch weer wel?
Biohacking vraagt een investering in geld en tijd. Dit zal in het begin niet ‘goedkoop’ zijn. De resultaten die je gaat bereiken ten opzichte van wat je misloopt als je het niet doet, maken dat je de investeringen in biohacking dubbel en dwars terugverdient.
Ik leg het uit met een voorbeeld. Stel dat je slecht slaapt. Daardoor mis je gedurende de dag focus en je prestaties hebben er onder leiden. Ook de contacten met potentiële klanten gaan je niet goed af omdat jij je hoofd er niet bij hebt. Je mist uren, kansen en uiteindelijk simpelweg geld. Daarbij komt dat het gebrek aan energie zorgt voor irritatie. Die reageer je dan weer af op je partner en je hebt ’s avonds weinig zin om nog te werken aan jullie intieme relatie.
Een oplossing
Je kunt dan aan de slag gaan met het verbeteren van de slaapkwaliteit door middel van het aanschaffen van diverse supplementen. Daarnaast kun je kiezen voor diverse technologieën om beter te gaan slapen en om de slaapkwaliteit te meten. De totale investering zou dan bijvoorbeeld uitkomen op € 5.500 wat in eerste instantie niet ‘zo goedkoop is’.
Je merkt echter al snel dat je door deze biohack-investeringen beter gaat slapen. Het resultaat is dat je gedurende de dag opeens veel meer energie hebt, je krijgt meer werk gedaan. Je haalt nieuwe opdrachten binnen omdat mensen een goed gevoel bij je hebben. Daarnaast verbetert je humeur, waardoor ook jouw relatie met je partner weer gezellig is en je ’s avonds nog voldoende energie hebt voor een wilde seks-avond. Opeens is die ‘flinke investering’ een koopje, want door nu goed te slapen gaan dingen veel makkelijker.
Hoewel ik nog een ‘rookie’ ben op het gebied van biohacking, weet ik van mezelf dat de manier waarop ik nu presteer in mijn leven nooit mogelijk was geweest zonder biohacking. Diverse hacks in mijn leven zorgden onder andere voor:
- meer energie en focus;
- een verbeterde gezondheid;
- sneller herstel na het sporten en van ziekten;
- een toename van 400% van mijn slaapkwaliteit;
- sportprestaties waar ik eerst 1,5 uur voor nodig had en nu nog slechts vijftien minuten,
- verbeterde productiviteit op het gebied van high performance coaching & business coaching.
 
Download de samenvatting, quote's en podcastversie van deze aflevering: https://www.wouterkleinsman.nl/high-performance/biohacking-op-de-juiste-manier

Hoe Jij Jouw Leven Kan Veranderen, Doorbreken & Overtreffen met Anthony Trucks

Download de samenvatting, quote's en podcastversie van deze aflevering: https://www.wouterkleinsman.nl/high-performance/hoe-jij-jouw-leven-kan-veranderen-doorbreken-overtreffen-met-anthony-trucks/
====
GRATIS HIGH PERFORMANCE CHALLENGE
====
Neem deel aan de 7-daagse gratis high performance videotraining: https://www.wouterkleinsman.nl/7-daagse-high-performance-challenge/
 
=====
SHOW ONDERWERP
=====
Hoe creëer je een buitengewoon leven voor jezelf als je niet tevreden bent met waar je nu bent?
Want het probleem is: niemand geeft je iets.
Als je iets wilt, moet je ervoor werken.
En ja, het is mogelijk om een ​​betere carrière, een diepere verbonden relatie, een hecht gezin, meer succes in je leven te hebben en je tevreden te voelen.
Alleen JIJ moet deze stap zetten
Jij moet die verschuiving in je leven creëren.
Het is tijd om te stoppen met het spelen van de 'kleine game' en de 'grote game' te gaan spelen.
Het is tijd om je hustle te bezitten!
Om de wereld te laten zien wie je werkelijk bent!
Om jouw levensstrategie uit te werken, deze in te plannen en uit te voeren!
Ik weet dat dit niet altijd gemakkelijk is.
Het is moeilijk en daarom geeft 95 procent van de mensen het op.
Maar jij niet, ik weet dat je kunt slagen in het leven!
En om jou te helpen slagen in het leven, interviewde ik Anthony Trucks.
Zijn verhaal laat je zien hoe jij jouw hustle kan bezitten, hoe je een identiteitsverschuiving kunt creëren en hoe jij jezelf aan je strategie kunt houden en op een niveau kan presteren die ver voorbij de standaardnormen gaat.
Als je KLAAR bent om dat buitengewone leven voor jezelf te creëren.
Bekijk dan de onderstaande aflevering met Anthony Trucks
=====
VOLG MIJ
=====
 
Abonneer je op dit kanaal:
 
Abonneer je op mijn wekelijkse high performance adviezen
https://wouterkleinsman.com
 
Volg mij:
https://Instagram.com/wouterkleinsman
https://Facebook.com/wouterkleinsman
 
De Wouter Kleinsman Podcast:
https://wouterkleinsman.nl/podcast
 
Over Anthony Trucks:
 
“Please tell my children who their father was” was the text message that 28 year old Anthony Trucks had written to send to his loved ones as he drove in search of rat poison one Saturday night.
 
Anthony Trucks had no idea who he was anymore as life had kicked him to the curb to the point where the emotional pain became physical pain was almost too much handle. Anthony just wanted it to stop. You have been there, right? (or maybe that’s where you are right now).
 
Anthony had been thrown many punches. He had lost his identity through so many life experiences and simply could not handle excessive amount of shifting around anymore. And that’s what it really is for all of us. Unexpected changes/transitions/shifts of our situation and identity in life that catch us off guard and stand to ruin everything. Stagnation and fear of change keep us stuck and slowly kills us inside because we lose ourselves and our happiness in the process.
 
Anthony started his life in foster care where he had 20 life shattering shifts. This shifts all started as early as three years old when Anthony and his three siblings entered into foster care. Anthony endured beatings, starvation, and forms of torture all before the age of six.
 
The atrocities turned into eight more years in foster care before Anthony was adopted into a poor all white family as the only black person, navigated his way through high school, sports, became a teen parent, married his high school sweetheart, found his biological father at 21, lost his first self-defining career to an injury, had twins at 25, went through a divorce, fully changed careers to a new venture, losing my adoptive mother and father, remarrying my ex-wife. So, a crazy "shift" goes on and on.
 
Hitting rock bottom, one is faced with a choice to die or make a change. Anthony found clarity eventually launching hope and eventually a burning passion in one's life to FEEL more of every single day.
 
Anthony founded Identity Shift. Identity Shift is accompany with one focus. To take back control of one's life by closing one's identity gap, reaching one's FULL potential, and Making "Shift" Happen. Through years of research, experimentation, self reflection, and sometimes by accident, Anthony learned how to master the shifts that life threw at him, which is the only way I was able to achieve the following:
 
College football scholarship
NFL athlete for Buccaneers, Redskins, and Steelers
American Ninja Warrior and first NFL athlete to hit a buzzer
Featured on 6 national TV brands
7 Figure gym owner
6 figure consultant
International keynote speaker
Best selling author
Global “shift” coach
HAPPILY remarried to my high school sweetheart
Father to 3 amazing kids (started as a teen father)
 
Volg Anthon Trucks
 
Website: www.anthonytrucks.com
Instagram: www.instagram.com/anthonytrucks
Facebook: www.facebook.com/anthonytrucks

Je Bent Buitengewoon! Houd Jezelf Niet Klein

Download de samenvatting, quote's en podcastversie van deze aflevering: https://www.wouterkleinsman.nl/high-performance/je-bent-buitengewoon-houd-jezelf-niet-klein
====
GRATIS HIGH PERFORMANCE CHALLENGE
====
Neem deel aan de 7-daagse gratis high performance videotraining: https://www.wouterkleinsman.nl/7-daagse-high-performance-challenge/
=====
SHOW ONDERWERP
=====
Zie het leven als een spel dat je met lef moet spelen. Jij kunt dat ook, want je bent een buitengewoon mens. Dus geen excuses meer en vergeet het gemiddelde leven. Waarom jezelf klein houden als je kunt kiezen voor een buitengewoon leven?
 
=====
VOLG MIJ
=====
Abonneer je op dit kanaal:
Abonneer je op mijn wekelijkse high performance adviezen
https://wouterkleinsman.com
 
Volg mij:
https://Instagram.com/wouterkleinsman
https://Facebook.com/wouterkleinsman
 
De Wouter Kleinsman Podcast:
https://wouterkleinsman.nl/podcast
 
=====
MEER OVER DEZE SHOW
=====
Wat zit jou in de weg naar een buitengewoon leven?
Als jij diep vanbinnen weet dat je zoveel meer kunt bereiken dan je nu doet, wat houdt je dan tegen om daar iets aan te doen? Misschien voel je jij onzeker of niet gedisciplineerd genoeg. Je bent nog niet klaar om het leven serieuzer te nemen. Of je bent bang om in jezelf te investeren, te falen of dat mensen je zullen uitlachen. Wat het ook is, besef dat jij, ik en alle andere mensen in deze wereld rondlopen met dezelfde drie angsten:
Angst voor verlies: Je weet wat je hebt en weet niet wat je krijgt als je keuzes moet maken. Dan is het wel zo veilig om niet te kiezen, dan kun je ook niets verliezen.
Angst voor de keuzes naar je doel: Een doel bereiken doe je door het bewust maken van keuzes. Dat betekent dat je ook wel eens keuzes moet maken die spannend of minder leuk zijn.
Angst dat je je doel niet gaat bereiken: Deze angst geeft je tientallen redenen om niet aan de slag te gaan met het verwezenlijken van je plannen. Alle negatieve overtuigingen komen in sneltempo boven en voordat je het weet klap je de laptop weer dicht en blijf je doen wat je altijd al deed.
Deze drie universele angsten komen iedere keer weer om de hoek kijken in een andere vorm. Als jij niet met deze angsten kunt omgaan dan blijf je ‘het spel’ altijd klein spelen. Dus vraag jezelf af wat jouw klein houdt of maakt in je leven. Hef deze blokkade op, zodat de energie kan stromen naar een buitengewoon leven.
Wat is immers de lol van het hebben van een gemiddelde relatie, carrière, onderneming of gezondheid? Een goede business coach of high performance coach kan je helpen om het buitengewone leven te bereiken.
Het systeem houdt jou klein
In het boek dat ik aan het schrijven ben (stuur me een e-mail wanneer je interesse hebt in dit boek), lees je over hoe het systeem ons klein houdt.
Met het systeem bedoel ik onder andere de maatschappij waarin we leven en hoe jij vanaf het moment dat je in je moeders buik zat al wordt beïnvloed. Dit ging verder op de basisschool en het houdt niet op, want die beïnvloeding is overal om je heen.
Wat dacht je bijvoorbeeld van de coronasituatie? Zie wat een grote invloed het systeem op ons heeft door ons nu te vertellen wat wij wel en niet mogen doen. En nee, ik ben niet vierkant tegen deze regels, enkel laat het wel zien hoe makkelijk wij ons voegen naar regels van het systeem.
Wanneer je zoekt op David Icke op internet, dan komen er heel wat berichten en video’s boven. Icke deelde namelijk een aangrijpende video over hoe hij aankijkt tegen het coronavirus. Gek genoeg werd zijn video verwijderd door YouTube. Daarna volgde diverse interviews met David en onderstaande is een interessant shot uit één van zijn video’s.
Wat ik hiermee duidelijk wil maken, is dat er een kracht over ons heerst waar 99% van de wereldbevolking onbewust in meegaat, maar weet dat je de keuze hebt om een buitengewoon leven te gaan leiden. En dat is dus niet het leven dat andere mensen willen dat jij gaat leiden. Laat je niet afremmen door wat andere mensen tegen je zeggen of door regels die je worden opgelegd. Het is jouw leven en jij kiest hoe jij jouw leven wilt leiden.
Er is geen enkel succesvol mens op deze wereld die het spel altijd volgens de regels speelde. Breek daarom los van het systeem en maak jouw eigen keuzes!
Verbreek relaties met mensen die je niet aanmoedigen
Onlangs ontmoette ik iemand die in een korte tijd een speciale vriend is geworden, zijn naam is Mike, 22 jaar en op dit moment nog in loondienst.
Mike heeft in een korte tijd een enorme ontwikkeling doorgemaakt. Zo leidde hij voorheen een normaal leven, zoals de meeste gemiddelde mensen doen. Totdat hij de keuze maakte om samen met mij om 5:40 uur in de ochtend te gaan trainen......
Lees het complete artikel: https://www.wouterkleinsman.nl/high-performance/je-bent-buitengewoon-houd-jezelf-niet-klein

Klaar Voor High Performance en Buitengewoon Leven? Beantwoord Vijf Vragen

Download de samenvatting, quote's en podcastversie van deze aflevering: https://www.wouterkleinsman.nl/high-performance/klaar-voor-high-performance-en-buitengewoon-leven-beantwoord-vijf-vragen
 
====
GRATIS HIGH PERFORMANCE CHALLENGE
====
 
Neem deel aan de 7-daagse gratis high performance videotraining: https://www.wouterkleinsman.nl/7-daagse-high-performance-challenge/
 
=====
SHOW ONDERWERP
=====
Ben je klaar om als de beste versie van jezelf het maximale uit je leven te halen? En dan heb ik het over een buitengewoon leven waarin je echt duurzame high-performance-resultaten neerzet? In deze aflevering geef ik vijf adviezen voor een buitengewoon leven. Ieder advies sluit ik af met een vraag. Beantwoord de vijf vragen en dan weet je of jij ervoor kunt gaan.
Ready?
Let's go!
=====
VOLG MIJ
=====
Abonneer je op dit kanaal:
Abonneer je op mijn wekelijkse high performance adviezen
https://wouterkleinsman.com
 
Volg mij:
https://Instagram.com/wouterkleinsman
https://Facebook.com/wouterkleinsman
 
De Wouter Kleinsman Podcast:
https://wouterkleinsman.nl/podcast

Invloed hebben? Wees een rolmodel & hou je aan wat je zegt

Download de samenvatting, quote's en podcastversie van deze aflevering: https://www.wouterkleinsman.nl/high-performance/invloed-hebben-wees-een-rolmodel-hou-je-aan-wat-je-zegt/
 
====
GRATIS HIGH PERFORMANCE CHALLENGE
====
Neem deel aan de 7-daagse gratis high performance videotraining: https://www.wouterkleinsman.nl/7-daagse-high-performance-challenge/
=====
SHOW ONDERWERP
=====
Ik val met de deur in huis: zullen we twee dingen afspreken?
Eerst bekijk deze video helemaal.
Daarna maak je er een gewoonte van om afspraken met anderen én jezelf na te komen.
Waarom? Alleen dan heb je invloed op je eigen leven en dat van anderen.
De wereld zit vol met mensen die heel goed kunnen praten, maar ze brengen al hun grootse plannen niet in de praktijk. Doe jij dat ook wel eens? Grote plannen verkondigen en dan geen actie ondernemen, eigenlijk alleen om dat je jezelf in de weg zit. Lees dan verder en leer hoe je een rolmodel kunt zijn voor jezelf en voor anderen.
=====
VOLG MIJ
=====
 
Abonneer je op dit kanaal:
 
Abonneer je op mijn wekelijkse high performance adviezen
https://wouterkleinsman.com
 
Volg mij:
https://Instagram.com/wouterkleinsman
https://Facebook.com/wouterkleinsman
 
De Wouter Kleinsman Podcast:
https://wouterkleinsman.nl/podcast

Productiviteit Verdubbelen? Zet de 1-3-5 Productiviteit Formule in

Download de samenvatting, quote's en podcastversie van deze aflevering: https://www.wouterkleinsman.nl/high-performance/productiviteit-verdubbelen-zet-de-1-3-5-productiviteit-formule-in/
====
GRATIS HIGH PERFORMANCE CHALLENGE
====
Neem deel aan de 7-daagse gratis high performance videotraining: https://www.wouterkleinsman.nl/7-daagse-high-performance-challenge/
 
=====
SHOW ONDERWERP
=====
Denk je wel eens ‘kon ik mijn productiviteit maar verhogen en zo meer uit mijn dag halen’? Goed nieuws, dat kun je. Lees verder en ik vertel je alles over mijn 1-3-5 Productiviteit Formule.
De 1-3-5 Productiviteit Formule gaat jouw productiviteit op zijn minst verdubbelen. En verdubbelen is nog bescheiden uitgedrukt!
=====
VOLG MIJ
=====
Abonneer je op dit kanaal:
 
Abonneer je op mijn wekelijkse high performance adviezen
https://wouterkleinsman.com
 
Volg mij:
https://Instagram.com/wouterkleinsman
https://Facebook.com/wouterkleinsman
 
De Wouter Kleinsman Podcast:
https://wouterkleinsman.nl/podcast

8 Eenvoudige Stappen voor het Aanleren van Nieuwe Gewoonten

Download de samenvatting, quote's en podcastversie van deze aflevering: https://www.wouterkleinsman.nl/high-performance/8-eenvoudige-stappen-voor-het-aanleren-van-nieuwe-gewoonten
====
GRATIS HIGH PERFORMANCE CHALLENGE
====
Neem deel aan de 7-daagse gratis high performance videotraining: https://www.wouterkleinsman.nl/7-daagse-high-performance-challenge/
 
=====
SHOW ONDERWERP
=====
Wil jij de beste versie van jezelf worden? Dan is het belangrijk dat je positieve gewoonten creëert. Dat zijn gewoonten die je helpen om twee keer zo snel jouw doelen en dromen te bereiken. Let dan nu goed op! In dit artikel laat ik je op basis van acht eenvoudige stappen zien hoe jij iedere gewoonte kan integreren die jij wilt.
 
=====
VOLG MIJ
=====
Abonneer je op dit kanaal:
Abonneer je op mijn wekelijkse high performance adviezen
https://wouterkleinsman.nl
 
Volg mij:
https://Instagram.com/wouterkleinsman
https://Facebook.com/wouterkleinsman
 
De Wouter Kleinsman Podcast:
https://wouterkleinsman.nl/podcast

Coronavirus Het Sein Voor Veranderen?

Download de samenvatting, quote's en podcastversie van deze aflevering: https://www.wouterkleinsman.nl/high-performance/coronavirus-het-sein-voor-veranderen
 
====
GRATIS HIGH PERFORMANCE CHALLENGE
====
Neem deel aan de 7-daagse gratis high performance videotraining: https://www.wouterkleinsman.nl/7-daagse-high-performance-challenge/
 
=====
SHOW ONDERWERP
=====
Niemand kan meer om het coronavirus heen dus ook hier komt het ter sprake, maar op een andere manier dan je denkt.
Met dit artikel wil ik bewustwording creëren over het feit dat voortdurend werken aan een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid je weerbaarder maakt tegen dreigingen zoals het coronavirus, maar ook tegen alzheimer en diabetes, twee ziektes die veel grotere bedreigingen vormen dan het virus dat nu wereldwijd heerst.
 
Disclaimer:
Dit artikel gaat nadrukkelijk niet over mensen die door aangeboren ziekten, aandoeningen of ouderdom tot de risicogroep behoren. Dit artikel gaat over mensen die zelf de keuze kunnen maken om beter voor zichzelf te gaan zorgen, zodat zij weerbaarder zijn bij een serieuze dreiging.
 
=====
VOLG MIJ
=====
Abonneer je op dit kanaal:
Abonneer je op mijn wekelijkse high performance adviezen
https://wouterkleinsman.com
 
Volg mij:
https://Instagram.com/wouterkleinsman
https://Facebook.com/wouterkleinsman
 
De Wouter Kleinsman Podcast:
https://wouterkleinsman.nl/podcast

De 8 Activiteiten Voor Een Krachtige Ochtendroutine

Download de samenvatting, quote's en podcastversie van deze aflevering: https://www.wouterkleinsman.nl/high-performance/de-8-activiteiten-voor-een-krachtige-ochtendroutine
====
GRATIS HIGH PERFORMANCE CHALLENGE
====
Neem deel aan de 7-daagse gratis high performance videotraining: https://www.wouterkleinsman.nl/7-daagse-high-performance-challenge/
 
=====
SHOW ONDERWERP
=====
Als je dagelijks begint met een ochtendroutine heb je daar de rest van de dag profijt van. Zo’n routine draagt ook nog eens bij aan een succesvol leven dus waar wacht je nog op? Maak ook een ochtendroutine.
=====
VOLG MIJ
=====
Abonneer je op dit kanaal:
Abonneer je op mijn wekelijkse high performance adviezen
https://wouterkleinsman.com
 
Volg mij:
https://Instagram.com/wouterkleinsman
https://Facebook.com/wouterkleinsman
 
De Wouter Kleinsman Podcast:
https://wouterkleinsman.nl/podcast